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9.いちえブログ

スタッフの杉山です。

ゴールデンウィークに三重県の菰野(こもの)町に、

2泊3日のキャンプに行ってきました(^_^)v

 

菰野町は三重県北部にあり、鈴鹿山脈や御在所岳に囲まれ、

自然豊かな地域です。

 

 

トレッキング、キャンプ、温泉等で人気があり、

年々、観光客が増えている様です。

 

人里離れた山奥の日の出も日の入りも楽しめるスペシャルな谷間にテントを張りました(*^_^*)

 

風当たりが良い、たまに、突風が吹くロケーションで地元の方とお話しすると、

この谷間は龍の通り道で、龍が風をおこしていると聞き驚きました。

 

 

キャンプ中は遊び続けているので睡眠時間が少いのですが

スッカリ疲れがとれるので不思議です(-_-)

 

 

定期的にアウトドアで過ごしバランス良く生活したいと思います(^o^)

スタッフの高橋です。
先月の5月5日に、家族で犬をつけて、福井県の松原海岸に、

散歩に行ってきました(^_^)初めてに犬もテンションが上がって、走り回っていました。

 

私も、海に行きたいと思いつつ、毎年行けていなかったので、久しぶりの海で、とても楽しかっです(^ _ ^)v

 

 

まだ海開きはしていませんでしたが、釣りをしていたり、

家族で遊びに来ていたりと、予想よりもたくさんの人が来ていました。

 

また、釣りをする予定でしたが、時間の都合でできなかったので、

今年もう1度に行って、次は釣りをしたいです(T_T)

 

 

今の時期は、天候湿度の関係で体調を崩しやすいので、

少しでも規則正しい生活を心がけて、体調を整えましょう。

スタッフの竹中です。

 暑い夏が来る前の季節になりました。

 

先日、中学3年生息子卓球の試合でビックリな結果を出しました!!

 

小さな大会ではありますが、初めて“県大会”へ出場することになりました(>_<)

 

 

ちょうど1年前の試合では、同級生の仲間が3人、

県大会へ出場を決めてその子たちをとてもうらやましがっていた息子···

 

今年の目標には「卓球で結果を残す」なんて書いてあり、高すぎる目標なのでは??

 

なんて思ってしまいましたが、

今回の結果でそんな目標をたてるほど、本気で頑張っているんだなぁ〜と、思いました(^_^)

 

 

県大会に向けて、今も練習を頑張っていて、

その姿がとてもまぶしく見えたりするのは親バカですね(笑)

 

 

大会当日は家族で精一杯応援をしに行ってきます!!

院長の内藤です。
5月のゴールデンウィークは、仕事もあり、遠出はできませんでした(T_T)

 

4日の剣道少年団で練習の後新入生歓迎会で大津谷公園でバーベキューをしました。

 

朝から用意をと思っていたところ、すでに早く来ていた別の親さんが用意をすませており

ほとんど何もしませんでした。

 

バーベキューも取り仕切る方が、何人かみえて、自分は雑用などの手伝いをしていました。

 

 

炭に火をつけやすくするキャプテンスタッグやロッキングチェアーなどのキャンプのアイテムにおどろいていました(>_<)

 

久しぶりに外で食べたお肉はおいしかったです。

 

 

帰ってきてから子供達に今度は家族でキャンプしに行こう!

と言ったらあっさり断わられてしまいました。(T_T)

スタッフの杉山です。
私は東洋医学に興味があり、先日 〝お灸〟を巡る旅行をしてきました(^o^)

 

お灸は別名 〝もぐさ〟と呼ばれ、〝よもぎ〟の葉の綿毛から作られます。

 

伊吹山薬草の宝庫と言われ、よもぎも豊富なこともあり、古くから「お灸」で有名な地域でもあります。

 

 

滋賀県の伊吹山近辺の「山正」に「亀屋佐京」の工場見学をさせて頂き、

伊吹山や薬草に関するお話を聞いてきました。

 

学校や教科書からは伝わってこないお灸の奥深さを知り、

より東洋医学への興味が高まりました(^_^)v

 

 

5月頃に収穫するよもぎがお灸に適しているとのことですので、

 

次は自己収穫したよもぎでお灸を据えたいと思います(*^_^*)

スタッフの野原です。
桜の時季もあっという間に終わり、新緑のきれいな季節になりましたね(^o^)

先月娘の中学の入学式がありました。

 

真新しい少し大きな制服に袖を通し親子で少し緊張しながら向かいました(*^_^*)

学校へ着くと新入生続々と集まっていました。うわさには聞いていましたが、人数の多くには圧倒されました。

 

式の後ホームルームで話を聞いている時、慣れない教室で子供達の表情からも緊張が伝わってきました。

が、その雰囲気を吹き飛ばしてくれるかのような担任の先生の生歌が披露され、

 

 

一気に雰囲気が柔らぎました。

 

勉強内容、部活など新しい事ばかりで大変ですが、

 

何よりも健康でたくさんの仲間と一緒に楽しむことを忘れるず、まずは1年頑張ってほしいなと思います(^_^)

院長の内藤です。

ようやく杉花粉が落ち着き、目のかゆみやくしゃみも少ししかなかった。

今年は例年比ベ2月頃から花粉の飛散が始まる早い年でした。花粉症の薬も年々色々な商品が出回るようになってきました。

あるアンケート調査では、花粉症はだいたい全体の40%の人に発しているようです.20代の男女、50​​代の女性に有病率が高いようです。

花粉予防や症例改善のために試してみたい食品では、1位ヨーグルト2位カカオ含有量の多いチョコレート3位青魚4位しそ5位レンコンなどとありました。

全体では免疫力を高め「ヨーグルート」がトップになる。「しそ」がいいと言われていましたが実際には少ないようです。

女性にはチョコレートがたくさんカカオポリフェノールには抗アレルギー効果があるそうです。また来年への参考にしてみてください。

スタッフの竹中です。
新緑の季節になりました(^_^)気が付けば暖かくなりましたね!!

 

先日、院長の本棚でとても気になる本を見つけたので貸して頂きました

 

 

タイトルは···「奇跡の3日片づけ」(*^_^*)

 

3日で家が片づくなんてスゴイ!!と思い読んでいきましたが、実際はそんな甘い話ではありません

 

けれど”片づけの極意”がたくさん書かれていて、読み終えるとすぐに

 

 

私の片づけスイッチONになりました(>_<)

 

家が散らかるのはモノが本来片づけられている場所ではないところにあるから。

ですので、そのモノには住所を決めてあげて片づけていく。

すると、だんだん部屋がキレイなっていくそうです。

 

早速、実践してみると、不思議と部屋が片づいていくでビックリしました。

 

 

皆さんも、「モノに住所」をつけて片づけてみてください!!

スタッフの杉山です。

先日、仕込みから1年経ったミリを食べました(^o^)

 

初めてのミリ作りで、なかなか、1年間も一緒に開けていましたの出来上がりが心配でしたがうまく仕上がっていました。

 

 

大豆麦コウジあら塩から成る赤ミリです。

表面にはわずらにカビが生えていますが、取捨てば問題ないとのことで、味見しましたが、

上出来でした(*^_^*)

 

初めての試、かつ、1年の待ち時間があったことも感慨深いものがあります。

 

 

日々、ご飯のお供として頂いていますがお腹の調子が崩れることなくな私の体とは相性が良いようです(笑)

 

花粉症が楽になるように腸内環境を整えたいと思います(^_^)

 

 

スタッフの高橋です。

3月4日(日)に、空手の審査

 

WKO昇格審査会

 

が品川シーサイドにあてるてる「ハートンホテル東品川」で行われ、私の先生が四段の昇段を受けるということで、応援に行ってきました

 

今回は、WKOのため、世界各国から、51名受けにきていました(^ o ^)

WKOは通常よりももっと厳しいため、すごい緊張感が伝わってきました。

 

その中で先生は危ない場面もありましたが見事合格れ、とても感動しまし

 

 

私は、本部では受取たことがありませんが、私もいつかここで昇段したいです!!

 

今月、4月29日(日)に愛知県で試合があります(> _ <)久し振りの試合ですが、優勝目指して、頑張ってきます!