当院にはこんな症状の方が
来院されています。
■日常の体調管理・健康管理
■脳梗塞後遺症
■薬を減らしたい方
■不眠症
■頭痛
■五十肩
■各種神経痛
■腰痛
■眼精疲労
■首・肩のこり
■手足の冷え症
■手足のむくみ
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スタッフの野原です :-D


健康にいいと言われる食べ物が世の中に沢山あります。

その中でも私が今注目して取り入れている物が『チアシード』というシソ科の植物です :-P 見た目は黒くてすごく細かい種です。チアシードは体内では作ることが出来ない『オメガ3脂肪酸』『オメガ6肪酸』『鉄』『亜鉛』『カルシウム』『食物繊維』が豊富に含まれているそうです。味は全くクセが無いのでなんでも合うと思います♪

水を含むと11粒がゼリー状にコーティングされるのですが、その膨らむ量は10だそうです 8-O (水を含むと、見た目はカエルの卵のようですが… :cry: )

私はヨーグルトにかけて食べたり、炭酸水に入れて食べています!摂取方法がワンパターンでないところが良く、まだ始めて一か月程度ですが、飽きることなく続けています。

健康な体作りのために、これからも続けていきたいです :-)